Психологическое консультирование

 

Индивидуальная консультация психолога

 Консультация психолога поможет Вам, если Вы соприкасаетесь со следующими ситуациями:

  • Непонимание, неудачи и тупики в отношениях с близкими людьми, в результате чего отношения оказались на грани распада;
  • Повторяющаяся история взаимоотношений с противоположным полом;
  • Затянувшиеся конфликты в семье и на работе;
  • Душевная травма или глубокое горе, вызванные  потерей близких и дорогих людей, когда жизнь теряет смысл, и не за что зацепиться;
  • Состояние отчаяния, тоски, безысходности, потери желаний и целей, ощущение внутренней пустоты или депрессии;
  • Одиночество, отсутствие друзей и близкого человека, постоянное разочарование в людях;
  • Низкая самооценка, сложности в общении, неуверенность в себе;
  • Личностные кризисы и переживание бессмысленности жизни.

В рамках индивидуального консультирования мы работаем в самых разных форматах: это могут быть разовые консультации, когда, например, Вам необходимо принять важное решение или разобраться в запутанной ситуации, и пролонгированная  психокоррекция. Формат работы зависит от сложности и глубины задачи, которую Вы ставите перед собой.

 Первичная консультация психолога

Первичная консультация психолога - клинико-психологическое исследование (изучение анамнеза, наблюдение, клиническая беседа) в сочетании с анализом данных соматоневрологического состояния, в ходе которого проводится выявление внутренних психологических конфликтов, обсуждение плана психологической коррекции и возможности заключения психологического контракта.

Приоритетным в ходе первичной консультации является клинический метод диагностики, основанный на сборе информации путем беседы и данных объективного исследования.

Определившись с проблемой и планом работы с ней,  переходим к заключению психологического контракта, как правило, устного. Это обязательная часть, так как без контракта не бывает психотерапии. Контракт нужен для прозрачных и честных отношений между клиентом и психологом. В процессе заключения контракта оговариваются обязанности и права сторон, основные правила сотрудничества в ходе коррекционного процесса, а также определяются методы и приёмы, которые оптимальным образом подходят для работы.

 Что Вы можете получить в ходе консультирования

Консультация психолога — это уникальный опыт в жизни тех, кто решил избавиться от негативных жизненных программ и обратиться за профессиональной помощью. Кабинет психолога – это безопасное и стимулирующее пространство, свободное от оценок, обвинений и осуждения. Помогая людям, психолог использует проверенные, адекватные и валидные  техники и методики, а также свои профессиональные знания о типах характеров, возрастных кризисах и устройстве психики. Профессионализм и поддержка психолога помогает решить проблемы, потому что:

  • Благодаря специально организованной беседе психолог помогает сместить фокус внимания с проблемы на её решение. Заканчивается бесконечное хождение по кругу, выискивание все новых и новых подробностей  и, наконец, начинается работа над достижением результата.
  • Благодаря специальным методикам, Вы перестаете концентрироваться на деталях проблемной ситуации и переходите на новый уровень: начинаете исследовать и прорабатывать те идеи и представления, которые создают сложности и мешают Вам жить.
  • Психолог создает необходимые условия для качественного и глубокого анализа происходящего. Часто мы принимаем за рефлексию свой спор с нашим внутренним критиком: безжалостным, жестоким, нетерпимым. Консультация психолога — это возможность перейти от этого безрезультатного внутреннего монолога к диалогу с доброжелательным и компетентным профессионалом и в процессе этого диалога развить навыки конструктивного и эффективного мышления.
  • Человеку свойственно фокусироваться на негативном – считается, что это механизм выживания, помогающий нам во всеоружии встречать сложности и опасности. Но мы хотим жить, а не выживать, мы хотим, чтобы в нашей жизни было больше хорошего, чем плохого. Психолог помогает  замечать то, что придает нам силы, поддерживает, заряжает энергией, что в свою очередь улучшает качество нашей жизни и помогает достигать желаемых результатов.

 Чего не будет на консультации психолога

  • Психолог не будет осуждать и порицать Ваш образ жизни, Ваши мысли, поведение и поступки.
  • Психолог не будет настаивать на чем-либо, если для Вас это неприемлемо.
  • Психолог никогда не будет раскрывать никаким третьим лицам ничего из того, что Вы расскажете ему.
  • Психолог не будет тратить оплаченное Вами время консультации на рассказы о своей собственной жизни.

 Что Вы можете получить в результате консультации психолога?

Результатом консультации психолога могут стать значительные улучшения и позитивные изменения в Вашей жизни.

 Изменится Ваше самоощущение – Вы сможете

  • Обрести уверенность в себе, повысить и укрепить самооценку, избавиться от сомнений;
  • Успокоиться в сложной ситуации, обрести внутренний баланс, снизить накал эмоций или отстраниться от их негативного влияния;
  • Жить более полной, плодотворной и радостной жизнью;
  • Найти в себе скрытые ресурсы, узнать о своих сильных сторонах и неизвестных ранее способностях и возможностях;
  • Верно расставлять приоритеты и жить более эффективно в соответствии со своими мечтами и ценностями;
  • Получить доступ к своей внутренней энергии и почувствовать подъем внутренних сил.

 Изменятся Ваши отношения с близкими – Вы сможете

  • Решить проблему одиночества: осознать, что мешает Вам построить отношения и устранить досадные помехи в установлении межличностных контактов;
  • Пережить сложный период в личных и семейных отношениях и улучшить свои отношения с близкими людьми;
  • Научиться делать свой собственный осознанный выбор, несмотря на давление со стороны или негативный прошлый опыт.

 Изменится Ваше отношение к работе – Вы сможете

  • Найти свое призвание, сформировать перспективу карьерного роста и воплотить её в жизнь;
  • Разобраться в причинах Ваших проблем на работе (с руководством, коллегами, подчиненными или клиентами) и решить их;
  • Осознать, что именно заставляет Вас действовать и двигаться вперед, и научиться использовать это для осуществления своих задач.

Мы проводим очные консультации психолога в Красноярске

Консультации являются платными.

Проводим консультации в онлайн режиме посредством использования Skype (realhelp33) после предварительной оплаты и бесплатное консультирование по электронной почте. Платежные реквизиты можно уточнить по E-mail или указанным ниже телефонам

  Оставьте Ваши контактные данные, и мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время

 E-Mail: realhelp33@gmail.com

   8 (391) 271 33 49,  8 (923) 575 24 33

 

Оставьте Ваши контактные данные, и мы свяжемся с Вами
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования